根据你的描述，到了冬季，由于气候寒冷，活动量比较少，导致肠道蠕动减缓，所以经常出现便秘，可以服用润肠通便的药物进行治疗，比如复方芦荟胶囊。另外平时应该适当的多运动，另外避免辛辣鱼虾等刺激性的食物，可以适当多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，这样有利于补充体内的纤维素，从而有利于促进肠道蠕动，防止便秘的发生。
39问医生
夏天不便秘，一到冬天就便秘。好几天上一
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2021-11-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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