低血压可以吃苹果、桂圆、荔枝等水果。
1、苹果
低血压可能是营养不良、体位改变等原因引起的,可能会出现头晕、恶心等症状。苹果含有丰富的维生素、矿物质等,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2、桂圆
桂圆中含有丰富的蛋白质、维生素等,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,为身体提供能量。
3、荔枝
荔枝中含有丰富的维生素、矿物质等,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。
除此之外,还可以吃猕猴桃、香蕉等水果。但食用时要注意适量,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。