39问医生

低血压吃什么水果?

蔡丽娥 心血管内科 副主任医师
北华大学附属医院 三级甲等
咨询

低血压可以吃苹果、桂圆、荔枝等水果。

1、苹果

低血压可能是营养不良、体位改变等原因引起的,可能会出现头晕、恶心等症状。苹果含有丰富的维生素、矿物质等,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、桂圆

桂圆中含有丰富的蛋白质、维生素等,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,为身体提供能量。

3、荔枝

荔枝中含有丰富的维生素、矿物质等,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。

除此之外,还可以吃猕猴桃、香蕉等水果。但食用时要注意适量,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。

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2021-11-17 浏览100
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