拉肚子一般指的是腹泻。总是大便不成形，便溏，像腹泻吃什么药，需要根据病因进行选择，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、急性胃肠炎、肠道菌群失调症、肠易激综合征等原因有关，可以遵医嘱服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等药物进行治疗。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多生冷寒凉的食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而出现大便不成形、腹泻等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些温热的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发大便不成形、腹泻等症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，能够有效改善腹部不适。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现腹泻、大便不成形等症状。此时可以在医生的指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。如果腹泻比较严重，也可以遵医嘱服用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物进行止泻治疗。
4、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症通常是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等原因所引起，常常会表现为腹痛、腹胀、大便不成形、便秘等症状。患者可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行调理。平时要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物。
5、肠易激综合征
肠易激综合征通常是由于胃肠道动力异常、内脏敏感度较高等原因所引起，常常会表现为腹痛、腹胀、大便不成形、便秘等症状。患者可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行调理。平时要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医。
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