39问医生

最近老是暴饮暴食？

司莉莉消化内科副主任医师

南宁市中医院三级甲等

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最近老是暴饮暴食要考虑是消化能力增强，运动量增大的问题引起的。尽量要控制好自己的食量，避免暴饮暴食，以免增加自身肠胃的消化压力，导致肠胃炎的问题。饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜，合理的搭配饮食，营养要注意均衡为主，多锻炼身体。

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2021-11-17 浏览100次

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