吃了橙子肚子胀气是怎么回事？_39问医生

吃了橙子肚子胀气是怎么回事？

司莉莉消化内科副主任医师

南宁市中医院三级甲等

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从中医的理论上说，胀气是因为有点气虚现象存在，气虚不能鼓动肠胃蠕动，多吃一些补气血的食品，多做运动，早晨喝一杯淡盐水或蜂蜜也可以。腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、番茄、苦瓜、橙子及茶叶等，注意休息，避免劳累。

2021-11-17 浏览100次

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