血友病一般可以做瑜伽。
血友病是一种先天性遗传性疾病,主要表现为凝血功能障碍,轻微创伤后出血难止,严重者可导致关节畸形。瑜伽属于一种有氧运动,在进行瑜伽锻炼时,能够促进身体的血液循环,有利于增强肌肉的力量,还能够促进身体的新陈代谢,对于血友病患者能够起到辅助改善的效果,因此血友病患者可以适当地进行瑜伽锻炼。
血友病患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜。饮食上可以多吃一些含铁量高的食物,比如猪肝、菠菜等,有利于补充身体内所需要的营养成分,还要避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物,比如辣椒、红烧肉等,不利于病情的恢复。