孕妇贫血可以吃菠菜、芹菜、动物肝脏等菜补血。
1、菠菜
菠菜含有丰富的铁元素，而铁元素是血红细胞形成的重要原料，适当吃些菠菜，能够补充身体所需要的铁元素，促进血红蛋白的生成，对于改善贫血有一定的帮助。
2、芹菜
芹菜当中含有丰富的铁元素、维生素、膳食纤维等营养成分，适当吃些芹菜，能够补充身体所需要的营养物质，促进血红蛋白的生成，对于改善贫血有一定的帮助。
3、动物肝脏
动物肝脏中含有丰富的铁元素，而铁元素是血红细胞形成的重要原料，适当吃些动物肝脏，能够补充身体所需要的铁元素，促进血红蛋白的生成，对于改善贫血有一定的帮助。
除此之外，还可以吃大枣、枸杞、桂圆等食物，如果贫血情况较为严重，通过食物无法改善，还可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
福乃得维铁缓释片
琥珀酸亚铁片
