牛奶本来就有美容的作用，使皮肤更光滑·细腻·美白的效果更是无可厚非的 。但不建议靠喝牛奶来美白，首先牛奶中脂肪含量较高，长期过量饮用牛奶会导致人产生肥胖。第二点，牛奶属于高蛋白饮品，过量食用会加重肾脏的负担，吸收不完的蛋白质还会对身体造成危害。每日纯牛奶200-250ml为最佳使用量
39问医生
天天喝纯牛奶能美白吗？
赵振霞
整形美容科
主治医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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2021-11-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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