通常情况下,宝宝4岁了,可以适量吃蛋白粉和奶粉混起吃,但一定要控制好食用量。
宝宝4岁正处于身体发育的关键时期,需要大量蛋白质等营养物质促进身体发育。而蛋白粉和奶粉中的营养成分比较丰富,适量食用可以为身体补充所需要的营养,一定程度上还可以增强自身免疫力,对身体有一定的好处。除此之外,还可以促进骨骼的发育,对身体有一定的好处。但由于两种食物都属于营养品,如果一次性食用过多,可能会导致胃肠负担加重,从而引起腹胀、腹痛等消化不良的症状,所以一定要适量。
除了吃蛋白粉和奶粉之外,还可以给宝宝适量吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、火龙果、西红柿、黄瓜等,能够有效促进胃肠蠕动,从而起到预防便秘的作用。家长也需要定期带宝宝到医院进行复查,了解身体的恢复情况。