女性养肝护肝可以喝枸杞茶、决明菊花茶、柴胡茶等，但需适量饮用。
1、枸杞茶
枸杞茶通常是由枸杞、茶叶、糖等配料冲制而成，适量饮用可以起到养肝明目的作用，同时还可以补益精气，对女性的身体有较多的好处，所以可以适量饮用。
2、决明菊花茶
决明菊花茶是由决明子、菊花、山楂等配料冲制而成，适量饮用可以起到清热明目、润肠通便的作用，对于肝火旺盛、经常熬夜的女性有一定的好处，所以可以适量饮用。
3、柴胡茶
柴胡茶是由柴胡、黄芩、半夏、甘草等配料冲制而成，适量饮用可以起到疏肝解郁的作用，对于肝火旺盛、胸闷、胃胀等女性有一定的好处，所以可以适量饮用。
除上述茶外，还可以喝红枣枸杞茶、乌梅茶等，但需适量饮用。此外，还需注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
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