39问医生

鼠标手最佳治疗方法?

闫秀中 骨科 副主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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“鼠标手”早期现象比较轻,比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻,这时需要休息。必要时可用木板等方法将手腕固定,使其伸直,通过让受压的神经放松,改善血液循环来改善现象。1.不要长时间使用鼠标操作,可以选择触摸屏或语音输入。2.使用一段时间后,应活动一下手臂,做一些拳头握、开的动作。3.同时伸展一下胳膊,促进体内的血液循环。
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2021-11-17 浏览100
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