肩关节脱臼手法复位固定治疗后。固定期间，主动活动手腕部与手指。疼痛肿胀缓解后，用健侧手缓慢推动患肢外展与内收活动。活动范围以不引起患者肩膀疼痛为限。解除固定后，开始进行肩关节的活动锻炼，但是要循序渐进。比如主动进行肩关节各方向的活动。但是不要操之过急，同时配合按摩，热敷等物理治疗。效果可能会更好一些的。必要时可以到正规三甲以上医院康复中心，在康复师的指导下进行功能训练。
39问医生
肩膀骨头脱臼怎么康复锻炼?
闫秀中
骨科
副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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