坐月子是指产褥期，产褥期不让碰水的原因主要是避免发生感染、促进子宫恢复、避免发生妇科炎症等。
1、避免发生感染
产褥期女性的免疫力比较低，如果碰水容易发生感染，会导致患者出现发热、局部疼痛、肿胀等症状。因此，产褥期不让碰水，避免发生感染。
2、促进子宫恢复
产褥期女性的子宫还没有完全恢复，如果此时碰水，可能会导致子宫收缩，从而导致恶露不尽、子宫复旧不良等情况。因此，产褥期不让碰水，促进子宫恢复。
3、避免发生妇科炎症
产褥期女性的抵抗力比较低，如果此时碰水，可能会导致细菌进入阴道，从而引起阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。
此外，产褥期不让碰水还可以避免发生血栓性疾病、避免出现关节疼痛、避免出现心理问题等。产褥期女性需要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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