39问医生

跟腱炎穿什么鞋最适合？

闫秀中 骨科 副主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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跟腱炎穿可以穿鞋垫比较柔软，而且脚后跟处比较厚一些的鞋子比较适合，而且鞋子的大小一定要合脚，挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张，因此建议在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。
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2021-11-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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