坐月子一般可以用白果炖汤,但是要适量。
白果是一种中药,具有化痰止咳、敛肺定喘的功效,可以用于治疗哮喘、痰咳、白带、白浊、遗尿、尿频等。白果炖汤营养丰富,可以补充身体所需要的营养物质,促进乳汁分泌,有利于身体健康。
但要注意适量食用,白果中含有氰苷,食用过多可能会损害神经系统,出现头晕、头痛等症状,不利于身体健康。除此之外,还可能会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等症状。
如果出现头晕、头痛等症状,要立即停止食用,并到正规医院就诊治疗。在日常生活中,要注意身体健康,不要吸烟酗酒。要注意休息,避免过度疲劳。