失眠脱发怎么治疗？_39问医生

失眠脱发怎么治疗？

庞艳阳皮肤科副主任医师

海南医学院第一附属医院三级甲等

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年轻人一旦出现了脱发，一定要先找找自己的因素。例如是不是最近睡眠不太好、有没有熬夜、有没有失眠、最近心情怎么样、有没有焦虑、有没有紧张、有没有压力过大的事情。还有要注意有没有最近饮食不均衡、是不是吃饭不规律、营养素摄取的不均衡、是不是挑食节食，还有注意自己脱发是不是跟烫发、染发有没有关系。如果有这些原因，首先自我调整，保证好睡眠、合理好饮食、避免过度的烫染刺激头发。如果这些原因都排除了，还有出现大量的异常脱发，要及时的抽空到一医院就诊，找找脱发的因素。

2021-11-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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