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病情描述：如何判断自己是青年性驼背？
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闫秀中 副主任医师 三甲
日照市中医医院 骨科
判断驼背的简单方法就是侧身站在穿衣镜前面，如果自己可以看到上背部的任何部分，意味着多少有点驼背。驼背患者平时要注意端坐，端正身体的姿势，无论行走、站立，都要自然挺胸，双侧肩膀向后自然的舒展。坐位时腰需挺直，最好卧硬板床，以保持脊柱呈平直的状态，还可以做俯卧撑。 2021-11-17 20:49 举报
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