青年性驼背一般不能自愈,需要通过矫正姿势、功能锻炼等方式进行治疗。
青年性驼背主要是由于长期不良姿势或遗传因素导致的脊柱后凸,若未及时纠正,驼背程度可能会加重。因此,建议采取相应的措施进行干预,如定期进行背部肌肉锻炼,改善坐姿和站姿,以减少驼背的发生和发展。如果驼背程度较重,应寻求专业医生的帮助,进行物理治疗或佩戴支具等。
部分患者可能因骨骼发育异常或神经肌肉疾病引起驼背,此时驼背症状可能较为严重,甚至伴随疼痛等症状。这些情况下,驼背通常难以自愈,需在医生指导下进行针对性治疗。
日常生活中应注意保持正确的坐立姿势,并避免长时间低头看手机或电脑,以免加重驼背的程度。此外,适当增加户外活动时间也有助于缓解驼背的症状。