羊水正常指数一般是8~25厘米。
羊水是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体，主要是母体血清经胎膜进入羊膜腔的透析液和胎儿尿液等构成的，具有保护胎儿和母体的作用，可以为胎儿的生长发育提供较大的空间。羊水的指数通常是以脐水平线和腹白线为标志将子宫直角分成四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四者之和即为羊水指数。羊水指数正常值通常是8~25厘米，如果羊水指数小于8厘米，说明羊水过少，如果羊水指数大于25厘米，说明羊水过多，羊水过少或过多都是异常的情况，需要及时到医院就诊。
在怀孕期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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