根据你的描述考虑，脚抽筋是指脚部肌肉强直收缩引起的疼痛，与脚部受凉，长时间站立，穿高跟鞋，身体缺钙有关。建议平时要少穿高跟鞋，不要长时间站立，避免脚部受凉，多吃含钙食物，如虾皮，芝麻酱，紫菜，骨头汤，海带等，抽搐时可以按摩促进血液循环，改善疼痛。
39问医生
脚抽筋半天不好？
闫秀中
骨科
副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-17
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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