通常情况下，8岁女孩身高标准一般平均在75cm左右，体重平均在8kg左右。但是由于每个孩子的生长发育存在个体差异，因此具体的身高和体重会受到很多因素的影响，只要在正常范围之内即可。
8岁女孩的身高、体重主要受先天因素和后天因素的影响。先天因素主要是受遗传因素影响，如果父母的身高偏矮，女孩的身高也会受到影响。其次，女孩的营养也是影响身高体重的重要因素，如果女孩在生长发育阶段，营养摄入不足，也会影响身高和体重的发育。最后，睡眠也会影响身高体重的发育，由于生长激素一般在晚上的时候分泌，所以建议女孩在入睡后的一段时间内，不要进食，让垂体以及大脑得到充分休息，有利于生长激素的分泌，进而促进身高的发育。
建议在日常生活中，应该注意多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时注意保证充足的睡眠，多进行户外运动，有助于身体的发育。
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