手三里穴是治疗腰痛的有效方法。
这个穴位位于阳溪与曲池连线上的手阳明大肠经的一个重要点，坐落在前臂区域。这条连线总长12寸，将其等分为两半，再进一步分为三等份，患者会发现2寸的标记。手三里穴就在曲池下2寸的位置，具体来说，就是在曲池穴朝向手臂前壁，靠近手部的那一端两寸处。常规的疗法包括按摩后溪穴、手三里穴和委中穴来缓解腰痛。
这个穴位位于阳溪与曲池连线上的手阳明大肠经的一个重要点，坐落在前臂区域。这条连线总长12寸，将其等分为两半，再进一步分为三等份，患者会发现2寸的标记。手三里穴就在曲池下2寸的位置，具体来说，就是在曲池穴朝向手臂前壁，靠近手部的那一端两寸处。常规的疗法包括按摩后溪穴、手三里穴和委中穴来缓解腰痛。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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