缺陷精子率一般指的是缺乏精子活力，其正常值一般是在4%-8%。
缺乏精子活力通常是指精子的运动能力或运动速度较差，在进行精液常规检查时，会发现精子的数量比较少，并且精子的畸形率比较高。一般情况下，正常男性的精子活力是在25%-45%之间，如果精子的活力值低于正常值，则说明精子的质量较差，可能会影响到正常的受孕。如果精子的活力值高于正常值，则说明精子的质量较高，一般不会影响到正常的受孕。
如果出现缺乏精子活力的情况，可能是由于长期禁欲、精索静脉曲张、生殖系统感染等原因所引起的，建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，也要避免频繁进行性生活，以免影响到精子的质量。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含锌、硒的食物，如海带、生蚝、牛肉等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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