肾虚和肾亏没有区别，是同一种疾病的两种说法。
肾虚是中医上的名词，在临床上肾虚主要包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚等，多考虑是不良的生活习惯、过度劳累等原因造成的，也不排除是久病、年老体衰等原因引起的。患者一般会出现腰膝酸软、浑身乏力、精神不振等症状，还有可能会出现性功能下降、早泄等情况。如果出现上述症状，建议患者及时到正规医院的中医科，通过望、望、问、切等方式进行辨证论治，并在医生的指导下合理使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，同时还要注意饮食健康，多吃一些温热的食物，少吃生冷寒凉的食物。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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