肾不虚时间短可能是由于不良的生活习惯、精神压力过大、包皮过长、前列腺炎、龟头炎等原因引起的。
1、不良的生活习惯
如果患者在日常生活中经常手淫或者是性生活过于频繁，可能会导致肾精不断被消耗，从而出现肾虚的情况，导致性生活时间缩短。建议患者在日常生活中需要避免手淫，同时还需注意避免频繁进行性生活。
2、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑皮层功能紊乱，进而会导致出现早泄的症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、包皮过长
包皮过长是指阴茎在自然状态下，包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，可能是由于先天发育异常、阴茎包皮外口狭窄等原因引起的。由于包皮过长，可能会导致龟头敏感度比较高，从而引起早泄的情况。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术的方式进行治疗。
4、前列腺炎
前列腺炎是指前列腺发生的炎症反应，可能与不洁的性生活、长期饮酒、长期骑自行车等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，由于炎症刺激，可能会导致龟头敏感度比较高，从而引起早泄的症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。
5、龟头炎
龟头炎是指龟头部由外伤、感染、刺激等因素引起的阴茎头或阴茎包皮的炎症，患者可能会出现红肿、糜烂、溃疡等症状，还可能会伴有早泄、瘙痒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用克霉唑乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗，也可以通过包皮环切术进行手术治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。
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