头发油腻又脱发可以考虑生活方式调整、饮食调理、药物治疗、头皮护理、植发手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善睡眠质量、减轻压力水平以及戒烟限酒。这些行为有助于提高整体健康状况，减少因不良生活习惯导致的脱发风险。
2.饮食调理
饮食调理涉及均衡摄入富含维生素B、C及E类食物如全谷物、深色蔬菜与坚果；限制高糖高脂食品摄入。特定维生素对头发生长至关重要；而过多糖分脂肪会干扰新陈代谢过程从而间接影响毛囊功能。
3.药物治疗
药物治疗可能包含口服米诺地尔、螺内酯等非处方药或医生开具处方药品。这些药物能够促进头发生长或者抑制雄性激素转化成二氢睾酮，进而减缓脱发速度。
4.头皮护理
头皮护理包括使用含有去屑成分洗发水定期清洁头皮，并可适当按摩以增加血液循环。正确护理能减少头皮油脂分泌量，缓解因油脂过度堵塞毛孔引起之脱发问题。
5.植发手术
植发手术通常采用自体毛囊移植技术，在局部麻醉下从后枕部取出健康的毛囊组织，再将其种植到脱发区域。该手术通过提供新的毛囊来源来解决脱发问题，但需选择经验丰富的医师进行操作以确保效果和安全性。
针对头发油腻伴随脱发的问题，建议患者避免频繁使用电吹风等物理造型工具，以减少对头发造成的损伤。同时，保持规律的生活作息和适当的运动也有助于改善头皮环境，促进头发生长。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善睡眠质量、减轻压力水平以及戒烟限酒。这些行为有助于提高整体健康状况，减少因不良生活习惯导致的脱发风险。
2.饮食调理
饮食调理涉及均衡摄入富含维生素B、C及E类食物如全谷物、深色蔬菜与坚果；限制高糖高脂食品摄入。特定维生素对头发生长至关重要；而过多糖分脂肪会干扰新陈代谢过程从而间接影响毛囊功能。
3.药物治疗
药物治疗可能包含口服米诺地尔、螺内酯等非处方药或医生开具处方药品。这些药物能够促进头发生长或者抑制雄性激素转化成二氢睾酮，进而减缓脱发速度。
4.头皮护理
头皮护理包括使用含有去屑成分洗发水定期清洁头皮，并可适当按摩以增加血液循环。正确护理能减少头皮油脂分泌量，缓解因油脂过度堵塞毛孔引起之脱发问题。
5.植发手术
植发手术通常采用自体毛囊移植技术，在局部麻醉下从后枕部取出健康的毛囊组织，再将其种植到脱发区域。该手术通过提供新的毛囊来源来解决脱发问题，但需选择经验丰富的医师进行操作以确保效果和安全性。
针对头发油腻伴随脱发的问题，建议患者避免频繁使用电吹风等物理造型工具，以减少对头发造成的损伤。同时，保持规律的生活作息和适当的运动也有助于改善头皮环境，促进头发生长。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
