判断有没有肾虚，可以通过自身症状、医生检查等方面进行判断，建议患者及时就医治疗。
1、自身症状
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，可能与劳累过度、久病伤肾、先天不足等因素有关。患者可能会出现腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等症状，还可能会伴随头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等不适症状。如果患者出现上述症状，则可能存在肾虚。
2、医生检查
患者可以去正规中医院，通过中医望、闻、问、切等方式进行检查，可以判断患者是否存在肾虚的情况。如果存在肾虚的情况，患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食羊肉、牛肉等食物，有助于改善肾虚的情况。
除此之外，建议患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
人参固本口服液
四子填精胶囊
乌灵胶囊
