39问医生

这几年老是健忘的快不知和肾虚有没有关系

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
该患者可能存在肾虚导致的记忆力下降的情况。
肾虚可能导致记忆力减退。中医认为肾藏精,主骨生髓,脑为髓海,肾精充足则头脑清晰,思维敏捷;肾虚则记忆功能减弱。此外,过度疲劳、睡眠不足、饮食不规律等也可能影响记忆力,因此建议进行全面的身体检查以确定具体原因。
如果患者还存在注意力不集中、反应迟钝等症状,可能与神经衰弱有关。神经衰弱是指长期精神紧张或压力过大引起的一组症状群,包括失眠、多梦、易醒、乏力、头痛、心悸、食欲不振等。这些症状会影响大脑的功能,进而影响记忆力。
在日常生活中,应注意保持充足的睡眠时间,避免过度劳累,同时还要注意营养均衡,多吃黑芝麻、核桃仁等食物,有利于缓解上述不适症状。
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2024-03-01 浏览100
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