39问医生

红豆薏米水煮过一次之后还能继续煮吗?

红豆薏米水煮过一次之后一般是不能继续煮的。

红豆薏米水中含有大量的膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分,适量饮用可以补充身体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。如果红豆薏米水煮了一次之后,一般不建议再继续煮,因为薏米性质比较寒凉,如果再继续煮,可能会导致寒气入侵体内,加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。

如果饮用后出现不适症状,建议立即停止饮用,并及时就医治疗。在日常生活中,要注意健康饮食,避免大量食用过于寒凉的食物,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,有利于身体健康。

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2021-11-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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