39问医生

苹果醋柠檬大蒜生姜的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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苹果醋柠檬生姜具有补充营养、促进消化、增进食欲等功效与作用。

1、补充营养

苹果醋柠檬生姜含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质、氨基酸等,适量食用可以补充身体所需的营养物质,有利于身体健康。

2、促进消化

苹果醋柠檬生姜中含有大量的有机酸,适量食用可以促进胃酸分泌,有利于食物的消化和吸收,一定程度上可以缓解消化不良的症状。

3、增进食欲

苹果醋柠檬生姜含有大量的柠檬酸、苹果酸等酸性物质,适量食用可以刺激胃黏膜,一定程度上可以增进食欲。

除此之外,还具有辅助降血压、降血脂等功效与作用,但要避免长期大量食用,以免加重胃肠负担,引起胃肠不适。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以到正规医院就诊治疗。

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2022-04-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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