通常没有解肝毒的最佳食物的说法。建议可食用小米、绿豆、黑豆等食物，有助于辅助解肝毒。
1、小米
小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，可辅助促进肝脏排毒，还能辅助改善肝脏功能。
2、绿豆
绿豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，具有辅助清热解毒、利尿消肿等功效，有助于促进肝脏排毒。
3、黑豆
黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，可辅助促进肝脏排毒，还能辅助改善肝脏功能。
除此之外，还可食用红枣、山药等食物。但食物不能代替药物治疗疾病，若患者出现不适，还需及时就医诊治。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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