有副脾的人要注意饮食、运动、作息等。
1、饮食
在日常生活中，要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、肥肉等，以免加重胃肠负担，影响病情恢复。
2、运动
要适当参加体育锻炼，比如游泳、骑自行车等，可以增强自身抵抗力，还可以消耗体内多余脂肪，能够一定程度上预防疾病的发生。
3、作息
要保持良好的生活习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，以免导致自身抵抗力下降，影响病情恢复。
除此之外，还要保持积极乐观心态、定期复查等，有利于身体健康。
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