女人怕冷吃什么补品好？_39问医生

女人怕冷吃什么补品好？

夏昆鹏中医科副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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女人怕冷可以吃一些羊肉、红枣、桂圆等补品比较好。

1、羊肉

羊肉性温，具有温补气血、开胃健脾等功效，还可以缓解女性气血不足、脾胃虚寒等症状，适当食用可以起到补益身体的作用。

2、红枣

红枣性温，具有补中益气、养血安神等功效，女性适当食用可以起到补气养血的作用。

3、桂圆

桂圆性温，具有补益心脾、养血安神等功效，女性适当食用可以起到补益身体的作用，还可以缓解女性气血不足、心悸、失眠等症状。

除上述食物外，女性还可以吃阿胶、枸杞等补品，但食物不能代替药物治疗疾病，若症状严重，建议及时就医治疗。

2021-11-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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