湿气重的人一般能喝蜂蜜水，但要适量饮用。
湿气重一般是由于长期处于潮湿的环境、长期食用辛辣油腻的食物、运动量过少等原因引起，通常表现为头晕、乏力、口干等症状。而蜂蜜水是由蜂蜜和水制成，蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒的功效，而且蜂蜜水性质比较温和，所以湿气重的人可以适量喝蜂蜜水，可以缓解不适症状。
湿气重的人还可以在医生的指导下服用参苓白术散、归脾丸等药物进行治疗，同时还可以进行适当的运动，如慢跑、瑜伽等，有助于排出体内湿气。湿气重的人要避免长期处于潮湿的环境，还要避免食用辛辣油腻的食物，以免加重病情。
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