39问医生

女人肾虚的调理方法食疗？

夏昆鹏中医科副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

女人肾虚的调理方法食疗一般有山药、枸杞子、黑米等。

1、山药

山药性平，味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。

2、枸杞子

枸杞子性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

3、黑米

黑米性平，味甘，归脾、肾经，具有补肾益精、健脾暖肝、活血明目的功效。

除上述食物外，还有羊肉、黑木耳等食物，也具有一定的补肾作用，建议在医生指导下进行食疗。

66

2021-11-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品