孕前检查对于女性，建议在检查前禁欲7天。这项检查主要是为了评估健康状况，因此，保持充足的休息，适度的运动，必要时空腹进行是非常重要的。日常生活中，推荐进行有氧运动，遵循低糖、低盐、低油的饮食原则，同时积极参与娱乐活动，以维持愉悦的心情。
孕前检查的理想时间是月经结束后的3-7天。在月经期间，务必保证充足的休息，避免受凉，限制食用生冷、辛辣和刺激性食物，同时应避免剧烈运动。
孕前检查的理想时间是月经结束后的3-7天。在月经期间，务必保证充足的休息，避免受凉，限制食用生冷、辛辣和刺激性食物，同时应避免剧烈运动。
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