舌头有红色凸起肉粒，很疼，一般需要7-10天才能好，但具体时间需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
如果舌头上红色凸起肉粒，并伴随着疼痛的情况，可能是由于舌乳头炎造成的，舌乳头炎是指舌乳头受到刺激时产生不同程度的疼痛和不适。如果病情比较轻微，并且发病以后得到了及时有效的治疗，可能恢复的时间会比较快一些，一般需要7天左右。如果病情比较严重，并且发病以后没有得到及时有效的治疗，可能恢复的时间会比较慢一些，一般需要10天左右，甚至时间可能会更长。出现上述情况以后，患者可以在医生的指导下服用抗生素类的药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等，能够起到消炎杀菌的效果。同时还可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行含漱，有利于促进病情的恢复。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，少吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。同时患者还要注意口腔卫生，饭后及时漱口，养成早晚刷牙的好习惯。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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