绿茶饮料具有解油腻、提神醒脑、利尿、抗氧化、减肥等功效和作用。
1.解油腻
解油腻是因为绿茶中的咖啡因和茶多酚能够促进脂肪分解和代谢。
2.提神醒脑
提神醒脑是由于绿茶中的咖啡因刺激中枢神经系统，增强警觉性。
3.利尿
利尿是由于绿茶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，可以增加排尿量，有助于排除体内废物和毒素。
4.抗氧化
抗氧化是由于绿茶中含有丰富的多酚类物质，这些物质具有清除自由基的作用，从而保护细胞免受氧化损伤。
5.减肥
减肥是因为绿茶中的咖啡因和茶多酚能够提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。
适量饮用绿茶饮料对健康有益，但不宜过量摄入，以免引起心悸、失眠等不良反应。对于需要控制咖啡因摄入的人群，如孕妇或哺乳期妇女，应谨慎食用。
1.解油腻
解油腻是因为绿茶中的咖啡因和茶多酚能够促进脂肪分解和代谢。
2.提神醒脑
提神醒脑是由于绿茶中的咖啡因刺激中枢神经系统，增强警觉性。
3.利尿
利尿是由于绿茶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，可以增加排尿量，有助于排除体内废物和毒素。
4.抗氧化
抗氧化是由于绿茶中含有丰富的多酚类物质，这些物质具有清除自由基的作用，从而保护细胞免受氧化损伤。
5.减肥
减肥是因为绿茶中的咖啡因和茶多酚能够提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。
适量饮用绿茶饮料对健康有益，但不宜过量摄入，以免引起心悸、失眠等不良反应。对于需要控制咖啡因摄入的人群，如孕妇或哺乳期妇女，应谨慎食用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
人参固本口服液
奥利司他胶囊
