平躺睡觉做噩梦可能是精神紧张、肾虚、心脾两虚等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神紧张
如果长期处于工作压力比较大的状态，可能会导致精神紧张，容易出现失眠多梦、心烦意乱等症状。患者可以通过适当的运动锻炼，比如跑步、打羽毛球等，有利于缓解精神紧张，从而改善症状。
2、肾虚
如果长期熬夜、性生活过多等，可能会导致肾精气不足，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、五子衍宗丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、心脾两虚
心脾两虚是指心血亏虚、脾气虚弱，患者可能会出现失眠多梦、心悸、健忘等症状。建议患者可以遵医嘱使用归脾丸、人参归脾丸等药物辅助改善，平时要保持良好的情绪，避免情绪波动过大。
除此之外，平躺睡觉做噩梦也可能是因为心胆气虚、阴虚火旺等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确病因后再进行治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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