晚上扎针灸一般比较好，但需要在专业医生操作下进行。
针灸是一种中医疗法，通常是使用金属针刺激人体穴位，从而达到通经活络、活血化瘀等功效。一般在晚上进行针灸，可以使针灸的效果发挥得更好，可以促进人体气血运行，对于治疗失眠、神经衰弱等疾病具有一定的辅助作用。但需要在专业医生操作下进行，以免损害身体健康。
在针灸后，需要保持局部清洁卫生，避免沾水，以免引起细菌感染，出现红肿、疼痛等症状。同时需要注意休息，避免过度劳累，以免影响针灸的治疗效果。另外，在饮食上需要保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响治疗效果。
北京大学第三医院
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