睡了两天了还是困可以通过调整作息、适当运动、服用药物等方式进行治疗。
1、调整作息
睡了两天还是困可能是由于睡眠不足所引起的,此时可以通过调整作息的方式进行改善,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。
2、适当运动
还可以通过适当运动的方式进行改善,比如打羽毛球、练习瑜伽等,在一定程度上可以增强自身的免疫力,也可以改善睡眠质量。
3、服用药物
如果症状相对比较严重,还可以遵医嘱配合使用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行治疗,从而达到改善疾病的效果。
除此之外,还可以通过中医理疗等方式进行处理,对治疗疾病有一定的帮助作用。