葛根和决明子一般是可以一起泡水喝的，但是需要控制好饮用量。
葛根属于一种中药，具有解肌退热、生津止渴等作用。决明子性寒味甘，具有清热明目、润肠通便等作用。将葛根和决明子一起泡水喝，可以起到辅助清热泻火的作用，也可以起到辅助润肠通便的作用，对身体有一定的好处。虽然葛根和决明子的功效有很多，但是属于一种偏寒性的中药材。如果喝过多以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等现象。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等。但是不建议吃生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、冰镇西瓜等，否则会给胃肠器官带来负担，也有可能会诱发腹泻、腹痛等现象。
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