39问医生

湿气重头重如裹怎么办

刘海丽中医科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

湿气重头重如脚可以通过口服健脾利湿药物进行调理。如参苓白术散、参苓健脾颗粒、人参健脾丸、平胃散等，也可以适当地吃些山药等药膳，经常服用也有很好的除湿效果。还可以通过锻炼来调和气血，健脾祛湿。运动后轻微出汗可以通过出汗排出部分水分，出汗后身体感觉特别放松，这是排汗的反应。

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2021-08-16 浏览100次

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