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糙米莲子粥的功效与作用

彭文琦 中医科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
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糙米莲子粥主要能提高人体免疫功能，促进血液循环，健脾补肾，养心安神，也可以预防贫血和防便秘 。莲子粥具有清心火的作用，对于平时因为精神压力大出现的焦虑、抑郁的患者，有很好的调养作用。糙米莲子粥对于助消化也有很好的治疗作用，可以促进胃肠蠕动。糙米莲子粥也能治疗便秘，净化血液，有强化体质的作用。
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2021-07-21 浏览100次
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