39问医生

糙米莲子粥的功效与作用

彭文琦 中医科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
咨询
糙米莲子粥主要能提高人体免疫功能，促进血液循环，健脾补肾，养心安神，也可以预防贫血和防便秘 。莲子粥具有清心火的作用，对于平时因为精神压力大出现的焦虑、抑郁的患者，有很好的调养作用。糙米莲子粥对于助消化也有很好的治疗作用，可以促进胃肠蠕动。糙米莲子粥也能治疗便秘，净化血液，有强化体质的作用。
66
2021-07-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
糙米莲子粥的功效
糙米莲子粥具有补充营养、提供能量、促进消化、改善便秘、延缓衰老等功效和作用。 1.补充营养 糙米莲
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
糙米莲子粥的功效与作用
糙米莲子粥具有补充营养、增强消化功能、改善血糖控制、延缓衰老、调节血脂水平等功效和作用。 1.补充
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
糙米莲子粥的功效与作用
糙米莲子粥具有补脾和胃、益气养血、滋阴润燥、促进消化、改善贫血等功效与作用。由于糙米莲子粥中含有一
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
黑米糙米莲子粥的功效
黑米糙米莲子粥具有补充营养素、提供能量、改善消化系统功能、调节血糖水平、养心安神等功效作用。但是，
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
红豆莲子粥的禁忌
红豆莲子粥一般没有明确的禁忌，但对于体质虚寒、胃肠功能差、月经量过多的人群，不建议大量食用，以免加
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
银耳莲子粥的作用与功效
银耳莲子粥具有补充营养、润肠通便、清热止渴、养心安神、健脾和胃的作用与功效，但要注意食物不能代替药
尚祥岭 副主任医师
河南大学附属第一医院 三甲
红豆莲子粥的禁忌
红豆莲子粥虽无严格禁忌，但体质虚寒、胃肠功能较弱或月经量偏多者需控制食用量，以防诱发或加重相关不适
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
百合莲子粥小孩可以吃吗
儿童在不对百合和莲子过敏的情况下可以适量食用，但过敏体质者应避免食用以免引发不良反应。百合性寒味甘
任守臣 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
九个月宝宝可以吃百合莲子粥吗
百合莲子粥是适合九个月宝宝的营养辅食，由莲子、百合和大米熬制而成，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维
张美真 主治医师
西安市第一医院 三甲
百合莲子粥小孩可以吃吗
如果小孩对百合、莲子不过敏一般是可以适量吃的；但如果存在过敏的情况，则不建议食用 。 百合味甘，性
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
中医上山药芡实莲子粥的功效有哪些
中医上山药芡实莲子粥具有补脾养胃、益肺固肾、润肠通便、补虚健脾、涩精止带的功效，可以改善患者脾胃虚
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
莲子粥的最佳搭配与功效有哪些
一般没有莲子粥的最佳搭配的说法。莲子粥通常可以和红枣、枸杞、山药、百合、银耳等食物进行搭配，具有清
陈剑锋 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
九个月宝宝可以吃百合莲子粥吗
九个月宝宝可以吃百合莲子粥，但要注意适量。百合莲子粥是以莲子、百合、大米为主要食材熬制而成的一种粥
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
银耳莲子粥的功效和作用是什么
银耳莲子粥具有补充营养、润肠通便、清热健脾、养心安神、滋阴润肺等功效，但需注意食物不能代替药物。如
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
小米莲子粥有什么禁忌
小米莲子粥不适宜虚寒体质者、气滞体质者、中满腹胀者、大便燥结者等人群食用。小米百合莲子粥的营养价值
颜承尧 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
莲子粥的功效与作用
莲子粥具有较好的养心安神、健脾止泻功效，适合日常调理食用。对于改善睡眠质量、缓解脾胃虚弱引起的消化
颜承尧 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
绿豆莲子粥的功效和作用
绿豆莲子粥作为传统食疗方，具有较好的健脾祛湿、清心安神作用，适合日常调理食用。对于脾胃虚弱引起的食
颜承尧 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
青春期女孩长个子能不能吃百合莲子粥
青春期女孩在长个子期间可以适量食用百合莲子粥，但需注意并非直接促进身高增长。百合莲子粥属于温和食疗
颜承尧 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
山药莲子粥的功效作用
山药莲子粥是一道温和的食疗粥品，主要功效是健脾养胃、安神补气。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、大便稀溏
相关医院 健康问答 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 糙米

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net