生须一般指的是生长须，具有补肾、益精、润肠通便、清热解毒、促进头发生长等功效与作用。
1、补肾
生长须具有补肾的功效，适用于肾虚引起的须发早白、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，可在医生指导下与杜仲、牛膝、桑寄生等中药配伍使用，可起到补肾的作用。
2、益精
生长须具有益精的功效，适用于肾虚引起的须发早白、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，可在医生指导下与枸杞子、黄精、女贞子等中药配伍使用，可起到益精的作用。
3、润肠通便
生须具有润肠的功效，适用于津液不足引起的肠燥便秘等症状，可在医生指导下与肉苁蓉、火麻仁、柏子仁等中药配伍使用，可起到润肠通便的作用。
4、清热解毒
生须具有清热解毒的功效，适用于热毒引起的疮疡肿毒、皮肤瘙痒等症状，可在医生指导下与金银花、连翘、蒲公英等中药配伍使用，可起到清热解毒的作用。
5、促进头发生长
生须中含有丰富的维生素，如维生素B2、维生素B6等，可促进头皮的血液循环，加速头发的生长，从而改善脱发的症状。
另外，需要注意的是，患者在食用生须前需要将其清洗干净，以免引起皮肤瘙痒、头皮屑等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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