生芡实具有补肾固精、健脾止泻、止带、养胃、祛湿等功效作用。由于生芡实的药性作用较强，若需要长期食用或作为药物治疗用途，建议咨询医生以确保安全有效。
1.补肾固精
芡实具有滋补肝肾的作用，能够增强肾脏功能，提高机体的生殖能力。可用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状。可将芡实煮熟后食用或配制成药膳服用。
2.健脾止泻
芡实能收敛肠胃，固涩肠液，从而达到止泻的效果。对于慢性腹泻、消化不良等病症有一定的缓解作用。可用芡实熬粥或制作成糕点食用。
3.止带
芡实入脾经和肾经，有固摄下焦的功效，因此可以起到止带的作用。适用于治疗白带量多、质地稀薄等症。芡实可与其他中药如山药、茯苓同用以增强疗效。
4.养胃
芡实归脾经和肾经，而脾胃为气血化生之源，故而芡实具有一定的养胃效果。本品适合用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀便溏等症状。芡实可作为食材加入汤羹中长期食用。
5.祛湿
芡实味甘性平，归脾、肾经，具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，因此具有祛湿的作用。对于体内湿气重引起的身体疲乏无力、面色萎黄等症状有一定的调理作用。芡实可用水煎服或与其他药材配伍使用。
需要注意的是，由于芡实性质较平和，一般人群皆可适量食用，但对芡实过敏者应避免食用。此外，芡实还可用于辅助治疗其他疾病，若需要长期大量食用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.补肾固精
芡实具有滋补肝肾的作用，能够增强肾脏功能，提高机体的生殖能力。可用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状。可将芡实煮熟后食用或配制成药膳服用。
2.健脾止泻
芡实能收敛肠胃，固涩肠液，从而达到止泻的效果。对于慢性腹泻、消化不良等病症有一定的缓解作用。可用芡实熬粥或制作成糕点食用。
3.止带
芡实入脾经和肾经，有固摄下焦的功效，因此可以起到止带的作用。适用于治疗白带量多、质地稀薄等症。芡实可与其他中药如山药、茯苓同用以增强疗效。
4.养胃
芡实归脾经和肾经，而脾胃为气血化生之源，故而芡实具有一定的养胃效果。本品适合用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀便溏等症状。芡实可作为食材加入汤羹中长期食用。
5.祛湿
芡实味甘性平，归脾、肾经，具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，因此具有祛湿的作用。对于体内湿气重引起的身体疲乏无力、面色萎黄等症状有一定的调理作用。芡实可用水煎服或与其他药材配伍使用。
需要注意的是，由于芡实性质较平和，一般人群皆可适量食用，但对芡实过敏者应避免食用。此外，芡实还可用于辅助治疗其他疾病，若需要长期大量食用，建议咨询医生以确保安全有效。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
人参固本口服液
肠炎宁颗粒2克
乳结泰胶囊
