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赤小豆薏米桂圆水的功效与作用

钟定沅 内分泌专科 主治医师
广东省第二中医院 三级甲等
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赤小豆薏米桂圆水一般有开胃健脾、安神补血的功效 。薏米、红豆粥和桂圆，劳心过度而锻炼较少的人通常脸上没有血色，缺乏活力，甚至心悸和困倦。心里感到沉重和空虚，这是身体湿润和气虚的表现。可以在薏米红豆粥中加入一些桂圆，一起煮。桂圆味甜性温和，开胃健脾、安神补血、温补心气，使人精力充沛。
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2022-08-23 浏览100次
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