合鱼具有补肾固精、益气养血、健脾和胃、祛风止痛、滋阴润燥等功效，对于肾虚、气血不足、脾胃虚弱等症有一定的调理作用。由于合鱼属于中药材，使用时需谨慎并咨询医生以避免不良反应。
1.补肾固精
合鱼具有补肾的作用，因为其性平、味甘，入肾经，能补肾益精。肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状得到改善。可将其制成药膳或遵医嘱服用。
2.益气养血
合鱼具有一定的补气血效果，因为它含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质。适用于治疗因气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状。可以将合鱼与其他中药材配伍成方剂进行调理。
3.健脾和胃
合鱼还具有健脾和胃的功效，这主要是由于其中所含有的脂肪及维生素等成分对促进消化吸收有积极作用。对于食欲不振、腹胀腹泻等脾胃虚弱症状有一定的缓解作用。日常生活中适当食用有益于身体健康。
4.祛风止痛
合鱼具有一定的祛风止痛作用，这是因为它具有一定的抗炎镇痛效果，能够有效缓解由风湿病引起的关节疼痛等问题。对于类风湿性关节炎患者而言，适量进食有助于减轻炎症反应和缓解疼痛症状。建议患者在医生指导下食用。
5.滋阴润燥
合鱼具有滋阴润燥的作用，是因为它富含胶原蛋白和多种氨基酸，这些成分能够滋养肌肤、保持水分平衡。可用于改善皮肤干燥、粗糙等问题。可以直接食用或者制作成面膜敷脸。
需要注意的是，合鱼虽然营养价值高，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对于患有肾脏疾病的人群而言，应谨慎食用，以避免加重病情。
1.补肾固精
合鱼具有补肾的作用，因为其性平、味甘，入肾经，能补肾益精。肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状得到改善。可将其制成药膳或遵医嘱服用。
2.益气养血
合鱼具有一定的补气血效果，因为它含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质。适用于治疗因气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状。可以将合鱼与其他中药材配伍成方剂进行调理。
3.健脾和胃
合鱼还具有健脾和胃的功效，这主要是由于其中所含有的脂肪及维生素等成分对促进消化吸收有积极作用。对于食欲不振、腹胀腹泻等脾胃虚弱症状有一定的缓解作用。日常生活中适当食用有益于身体健康。
4.祛风止痛
合鱼具有一定的祛风止痛作用，这是因为它具有一定的抗炎镇痛效果，能够有效缓解由风湿病引起的关节疼痛等问题。对于类风湿性关节炎患者而言，适量进食有助于减轻炎症反应和缓解疼痛症状。建议患者在医生指导下食用。
5.滋阴润燥
合鱼具有滋阴润燥的作用，是因为它富含胶原蛋白和多种氨基酸，这些成分能够滋养肌肤、保持水分平衡。可用于改善皮肤干燥、粗糙等问题。可以直接食用或者制作成面膜敷脸。
需要注意的是，合鱼虽然营养价值高，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对于患有肾脏疾病的人群而言，应谨慎食用，以避免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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