怀孕肚子上的黑色素一般在产后6个月左右消退，具体时间因人而异。
怀孕后，由于体内激素水平的变化，可能会导致黑色素沉积在皮肤表面。一般情况下，在产后激素水平恢复正常后，黑色素会逐渐消退，通常需要6个月左右的时间。然而，对于一些黑色素沉积较多的女性，可能需要更长的时间才能消退。具体时间因人而异，因此在怀孕期间注意加强皮肤护理，注意均衡饮食和保证充足的睡眠时间，可以适当地进行户外活动，这有助于促进黑色素的消退。
在怀孕期间，孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张。同时，也要注意遵循医生的建议，定期进行产前检查，以确保胎儿的正常发育。在日常生活中，孕妇可以多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、苹果、西红柿等，有助于促进皮肤新陈代谢，从而加速黑色素的消退。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复合维生素片
定坤丹
间苯三酚注射液
