39问医生

鸡蛋油的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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鸡蛋油通常是指从鸡蛋中提取出来的一种食用油,主要具有补充营养、润肠通便、保护血管、促进骨骼发育、提高记忆力等功效与作用。

1、补充营养

鸡蛋油中含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E、维生素B2、卵磷脂、DHA、不饱和脂肪酸等营养物质,患者适量食用可以为人体补充所需要的营养,有助于增强机体免疫力。

2、润肠通便

鸡蛋油中含有大量的油脂,患者适量食用可以润滑肠道,有助于促进胃肠道蠕动,可以辅助改善便秘的情况。

3、保护血管

鸡蛋油中含有大量的不饱和脂肪酸、卵磷脂,不饱和脂肪酸、卵磷脂具有一定的软化血管的作用,患者适量食用可以在一定程度上预防心脑血管疾病。

4、促进骨骼发育

鸡蛋油中含有丰富的钙元素,患者适量食用可以促进骨骼的发育,在一定程度上可以辅助改善缺钙引起的骨质疏松症状。

5、提高记忆力

鸡蛋油中含有丰富的卵磷脂,患者适量食用可以提高记忆力,还可以在一定程度上改善记忆力下降的情况。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-11-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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